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你好，我是个16岁的女生，经常性出现脚转筋现象，几

你好，我是个16岁的女生，经常性出现脚转筋现象，几乎每次都是发病在左脚，昨天也发过一次，可是昨天过后，我的左脚小腿越来越疼，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，经常出现腿抽筋的情况考虑为缺钙引起的可能性，这种情况需要考虑适当补充钙质意见建议：建议多吃些鱼，虾，牛奶，鸡汤，骨头汤等，适当吃些钙片，注意平时多脚部保暖，多晒晒太阳，适当运动锻炼

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