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问患者提问

22岁男孩，体寒，冬天冻手冻脚，现在每天用桂圆、枸杞、红枣泡水喝，请问可不可以？有什么优缺点？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以。这都是补气血的。一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的。
另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果

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