36度1头疼怎么办

你好，根据你描述的情况主要考虑为贫血。像你这种情况体温在36.1度是正常的，请不用担心。建议你可以服用驴胶补血颗粒被铁口服液等药物。

注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。