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患者提问

我正在减肥期间,最近吃了很多面包,每天都

我正在减肥期间,最近吃了很多面包,每天都吃的比较多。但每天都有坚持一个小时的瑜伽运动。我想知道这样会不会长胖,没有减肥的效果?
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,根据你描述的情况考虑你现在进行减肥的情况,而且结合运动治疗,考虑目前出现饮食结构不合理,因为大量面食会增加糖类物质的代谢,容易形成脂肪类物质堆积,影响减肥的效果。

    意见建议:建议,结合你描述的情况考虑目前运动的方式应该是正确的,可以结合自身的情况继续坚持应用,另外饮食可以适当增加维生素类食物,希望我的回复可以帮助你。

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