免疫力底下该怎么办

这个如果确定身体没有全身疾病的情况下要注意休息，尽量避免熬夜，保证正常的健康的饮食状态，然后多参加户外运动。以自身的锻炼身体和加强饮食调节为最好，药物方面有一些增强免疫力的药，但是不建议自己服用，应该去医院检查之后确定类型之后服用，或者可以考虑用一些中药来辨证调补气血，得看是哪方面的问题，这个也需要去医院辨证论治。