我的痛经特别厉害，生过两个孩子

许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。

痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。建议尽早去医院做个常规检查，平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。

痛经时卧床休息，可以热敷下腹部