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孕妇为啥要吃鱼肝油

怀孕马上就到5个月了，听生完孩子的朋友说到了怀孕的中后期要多吃点鱼肝油，但朋友忘记为什么要吃鱼肝油了也没有办法解答原理了，但想知道为什么要吃鱼肝油啊？有点不喜欢那个味道。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕到了中后期是，是宝宝在肚子里成长的重要时期，所以对母体的营养摄取更加多，特别是对钙的摄取更加的多，而孕妇每天补充的钙量并不能全部被吸收，所以提高钙的吸收效率是很重要的，鱼肝油就有助于钙的吸收，是孕妇们的首选，但也要注重其他营养物质的补充。

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