指导意见：您好，总是犯困或者感觉疲劳是亚健康的一种症状，也许你是学习负担重，心理压力大所引起，也可能造成神经衰弱。
你可以去看看中医，中医调理一段时间。饮食要平衡，多进食富含蛋白质和维生素的动物性食品和新鲜蔬菜。也可加强体育煅炼和运动，增强体质。
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