一直坐着，肚子变大，然后左上有点不舒服

你好，这个情况一般多是长期久坐，局部脂肪堆积导致的，与职业也有一定关系的。建议平时尽量不要久坐，适当多运动一下，尤其是饭后，多顺时针按揉一下腹部，可以一定程度上缓解这个情况的。

以上是对“一直坐着，肚子变大，然后左上有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！