问题分析：您好，正常空腹血糖为3.9-6.1毫摩每升，根据您所提供的情况目前空腹血糖5.5毫摩每升属于正常。意见建议：建议您平时注意合理膳食，劳逸结合。
保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，定期进行体格检查
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