三叉神经痛怎么自己治疗

三叉神经痛在日常生活中，做好自我调养，生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，树立治疗疾病的信心，积极配合治疗。

适当运动，锻炼身体。动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、涮牙等，尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛，则要进食流食。