经常劳累,做重活,出现胳膊,痛,手发麻

根据患者的体征和临床表现，主要考虑颈椎病、肩周炎的可能性大一些的，您需要医院检查确诊。指导意见如确诊颈椎病治疗方案可以分三部分的。

一是保守治疗，包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗，主要包括激光、射频消融及臭氧治疗，溶解或切除部分的髓核，起到减压的目的，从而减轻临床症状，三是直视下手术治疗。

肩周炎的治疗主要是理疗和封闭治疗；针灸、针刀、刮痧治疗。对症治疗主要是乙呱立松和洛纳治疗。希望我的回答对您有所帮助。