患有腰椎间盘突出双侧神经根受压会引起疼痛

可以考虑一些比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗，活血化瘀，消炎镇痛，营养神经的药物等等治疗可以手法治疗坐姿旋转复位法。

不同于其他的针灸治疗。平时应该注意：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围。