气血虚如何食补，求具体方法

指导意见根据中医的基本原理气能生血，气能行血，气能载血,以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅；血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。

由于气的活力很强，易指导意见于逸脱，所以气必须依附于血和津液，而存在体内；气能生血`气旺，则化生血的功能也强；气虚，则化生血的功能也弱，甚则导致血虚。

因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，这是气能生血理论指导临床的实际应用。