你好,很高兴回答你提出的问题,据你描述情况考虑是肩关节习惯脱位20年了,建议您最好去三甲医院骨科就诊做相应的检查,根据检查结果,确定治疗方案。
平时注意保护肩关节,防外伤。以上是对“我的肩关节习惯性扭伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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