你所说的这情况已经明确是牙齿的疾病,是不注意口腔卫生造成的。指导意见应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时应该早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留和病菌的滋生,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复。
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