指导意见:你好,这个情况是体质差,身体虚弱的情况,你说这个是不能实现的,可以平时注意体育锻炼,多吃五谷杂粮,黑米山药,不要偏食,增强体质,禁欲一段时间,应用金匮肾气丸等治疗一下,调整好身体,希望我的回答你满意祝你健康快乐
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