全身没有感到不适，昨天测血压120-----180

问题分析：你目前的这种情况有必要再检查两次血压，不是同一天，评估是否是高血压，确定高血压后，需要通过饮食和运动进行调理，以生活调理为基础，在生活调理的基础上，在服用降压药物，意见建议：可以尽量不吃油腻食物，尤其是羊肉牛肉等含脂肪高的食物，每天保证有氧运动60分钟，如快走慢跑，3个月后，如果血压还没有恢复，需要规律的长期服用降压药物。