降血糖的茶有哪些

降血糖的茶有菊花茶、苦荞茶和桑叶茶，这几种茶叶当中含有比较丰富的儿茶素，能够抑制人体对糖分的吸收，还可以起到降血糖的功效。

大多数的茶叶降血糖的功效并不是特别的明显，只能起到辅助降糖的作用。黑茶和乌龙茶的降血糖功效会比较明显。再出现血糖高的时候，还是需要服用降糖类的药物。