问题分析：春夏季天气较潮湿闷热，大家总感觉食欲不振、困倦乏力，就爱喝点粥水，而豆类是健脾化湿、和中消暑的极佳食材，所以薏米红豆粥是不错的选择。
意见建议：薏米是凉性的，体质偏寒的人冬天还是不要喝。爱喝红豆粥，可以加花生，枸杞等。
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