杏上火吗

杏吃多了容易上火。杏属于温热食物，食用后可增加体内热气，出现口干舌燥，口腔溃疡等上火的症状。每天吃杏应不超过十个，以免对胃肠增加负担。

而且不能选择空腹吃杏，杏的酸性较强，容易使胃液增加，引起肠胃不适的症状。杏中含有较高的微量元素和维生素a。其中富含丰富的果胶，可促进肠胃蠕动，预防便秘，具有开胃的作用。