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请问医生，我18岁了，只有l米45，安我这个年龄。

请问医生，我18岁了，只有l米45，安我这个年龄，吃那个生命1号或蛋白质粉，维生素D钙片胶囊或维生素c，有没有长高，那医生按你的说法呢吃些什么比这个更好的方法

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况要看个体的体质情况，最有效的方法是尽量少熬夜有一个健康的生活习惯，意见建议：保证充足的营养多做一些运动，比如打篮球，羽毛球什么的都有助于长身高，我推荐你多喝一些牛奶。

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