你这症状是属于筋膜炎和滑膜炎的表现,这一般是与长时间的劳损或者受凉刺激有关系,属于无菌性炎症,,平时可以多做热敷按摩处理,并且多一些户外运动,增强身体体质,同时还可以用烤灯照射,外用膏药,应用活血化瘀药物,有助于促进改善。
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