指导意见:你好,根据你的情况,手淫后容易引起肾气不足,会出现后肾不适,建议你首先需要戒掉手淫不良习惯,加强营养,戒烟戒酒,不熬夜等生活习惯及饮食习惯改善,如果症状明显需要尿常规及肾脏彩超进一步检查。
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