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我经常容易上火,一般是肠胃湿热

我经常容易上火,一般是肠胃湿热引起
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个情况下是可以服用龙肝泻胆丸进行治疗的,还有需要多吃蔬菜和水果,多进行体育锻炼,让体内的毒素排泄出来。上火应该多喝水,水是最好的排毒载体,每周至少进行1-2次出汗的有氧运动.多吃蔬菜水果,可中和体内过多的酸性物质,又能将聚集在细胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。

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