问患者提问

怀孕呕吐应该吃什么

我刚刚怀孕3个多月，大家都知道怀孕初期孕妇会出现呕吐的现象，我也没能逃过，而且还是比较严重的，吃饭一看见有你的东西就想吐，可是孕妇还得补充营养，由不得不做点肉类的菜，不知道有什么好的方法可以缓解一下这种状况吗。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

注意精神状态，应多吃易于消化的食物并分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之生活护理：维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那，三溴合剂等对于一般症状均有一定效果。

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