便血是应该注意什么

你好，您应该平时养成良好的生活习惯，

1.每天最好是空腹时吃上1-2根香蕉，众所周知食用香蕉有润滑肠道的作用，能起到改善便秘的作用。

2.每天早晨起床后饮用一杯加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。

3.多吃含有维生素和润肠的食物，比如芝麻、银耳、蜂蜜等，这也有润肺通便的作用。

4.适当的在腹部进行按摩帮助肠蠕动，能有一定的效果。