问患者提问

月子里应该多睡觉吗？

坐月子的时候总想多看一会儿电视，本身也没有睡意，感觉睡不着。但是别人说坐月子的时候要多睡觉，这种说法正确吗？我坐坐月子的时候多睡觉的话有什么好处？我必须在坐月子里多睡觉吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇在分娩时消耗了不少体力，身体是比较虚弱的，所以才有产后用来来恢复调养身体的坐月子了。劳累的人在增加睡眠后会感到精神充沛，所以对虚弱的孕妇来讲，坐月子时多睡觉是很好的，可以使身体得到自我修复调整充电，也可以为孩子提供更多的母乳去喂养。

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