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为什么我下半身越来越胖啊！上半身好瘦下半身好胖，还

为什么我下半身越来越胖啊！上半身好瘦下半身好胖，还不好减，一胖都是胖下半身，我该怎么办啊！

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的情况减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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