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脾虚痰湿、肾阳虚、气血不足调理减肥

经常胸闷、气短、浑身无力、贫血、体重偏重、情绪不稳定在网上看的是、气虚脾虚痰湿体质。怎么调理、调理可以达到减肥的作用么？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的症状、确实有些像气血不足、脾虚痰湿证、需要调理一段时间。建议平时喝茯苓茶、薏米粥、以健脾渗湿调理、同时口服八珍丸来补益气血注意多运动、不要暴饮暴食、少食辛辣油腻、多喝水、注意三餐规律、早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少、晚上不要加餐、尽量少吃零食

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