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小孩经常一有点受凉就流鼻涕然后就咳嗽？

小孩经常一有点受凉就流鼻涕然后就咳嗽？怎样预防感冒，提高抵抗力？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

普通感冒是在各种原因导致身体及呼吸道的抵抗力下降，致使病毒或细菌侵入而引起。给孩子全面均衡的营养多食用新鲜蔬菜水果，清除内热，保持大便通畅，预防便秘，多进行户外适当锻炼，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠，衣服穿的别太厚，以防活动后出汗容易着凉，培养个人卫生习惯。

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