脚趾被砸肿了很痛骨头没事有什么办法

你好，向你描述的这种情况被砸伤骨头没事考虑是软组织挫伤比较严重，需要注意患肢抬高避免活动，如果有肌腱断裂的现象，需要考虑手术，否则的话建议，保守治疗。

患肢抬高，避免活动，24小时内冷敷48小时后热敷，服用活血化瘀止痛的药物治疗，促进症状缓解，早日康复！局部可以涂抹消肿止痛酊。