酸奶和纯牛奶都可以喝，酸奶调理胃好点，但是不能空腹喝。指导意见酸奶常喝对治疗胃溃疡及十二指肠溃疡有帮助。因为酸奶中的乳酸杆菌能抑制人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。
而且酸奶也可以起到保护胃粘膜的作用。
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