你好，如你所述，建议你积极消炎治疗，可以多喝水，清淡饮食，可以平时多吃点水果，蔬菜，吃过于辛辣的食物。希望能帮到你。
另外，你的症状有可能是咽喉部炎症导致的浓痰和出血，建议你淡盐水含漱，服用消炎药和清咽利喉含片，必要时到喉科诊治。
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