问患者提问

上学中，整天无力瞌睡，睡眠充足，吃什么好

每天睡眠时间很长，但仍旧浑身无力，打瞌睡，精神不振。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你叙述的情况长时间嗜睡是属于神经衰弱症,神经衰弱常见的是失眠,嗜睡等症状的指导意见治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量。

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