肌肉、关节、骨头共同组成运动系统，骨头与骨头相连接的是关节，关节的活动需要肌肉的收缩来实现。肌肉活动又靠神经来支配。
所以肌肉骨头关节在运动系统中缺一不可，建议你善待你的关节，因为它是运动中最容易受损的部位。
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