你好,问题可能就出在每天晚上12点吃夜宵的地方,通常而言,晚上睡觉,胃肠道进入休息状态,但你因为工作或者其他原因半夜还需要吃东西,胃肠道负担加重,并且多数情况下夜宵都比较油腻或者辛辣刺激等,这样也对胃肠道造成伤害。
指导意见你好,你的情况给你分析如上,这个问题,一般都是因为长时间的饮食不规律造成的,目前你可以先避免吃夜宵,同时吃些和胃的药,比如胃苏冲剂等,最好吃些稀饭养胃,过一段时间会慢慢好转的。
祝你健康快乐。
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