问患者提问

强迫症的自救方式有什么？

我患上了强迫症、主要的表现就是反复洗手、反复的做一件事、还有晚上锁门、或者关煤气、我都要反复的确定好几次、没办法、就是因为强迫症导致的、朋友都说我经常神经兮兮的。请问强迫症如何治好？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、建议你培养自己的兴趣爱好鼓励强迫症自己多参加集体活动、多与外界接触、培养多方面的兴趣爱好、如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等、以建立新的大脑兴奋灶、去抑制强迫症状的兴奋灶、转移对强迫症状的高度注意力、这样、可以大大促进病情的恢复

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