考虑应该还是韧带炎症或者是肌肉劳损引起的症状,首先可以外用活血化瘀的膏药,口服药物治疗,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,保护腰椎,可以坚持每天热敷一下腰部。
平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号