今天下午扭伤脚踝，肿了好大，但是脚还能动，骨头应该

问题分析：你好，首先应该严格制动。如果疼痛较为剧烈，而且活动幅度明显受限，或者出现异常方向的活动，不能排除局部的骨折或者骨裂的情况，应该首先进行该部位的X线片检查，明确是否有骨质损伤。

意见建议：如果没有以上情况，则主要是软组织的损伤，建议24小时内进行冷敷减轻肿胀和渗出，48小时之后进行热敷促进吸收和消肿，同时可以口服活血化瘀的药物帮助恢复。

祝健康！