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问患者提问

吃南瓜粥是否能减肥

我最近一段时间在减肥，朋友说喝南瓜粥可以减肥。想了解一下喝南瓜粥可不可以减肥？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃南瓜粥是可以减肥的，因为南瓜含有丰富的维生素以及大量的膳食纤维。所含的热量以及脂肪不高，还具有润肠通便，有利于消化的功效。
经常食用对身体有很多好处。既能预防便秘，而且对心脑血管也有很多的好处。

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