我是在跑步时右小腿被踩了一脚

你好，根据你这个情况来看了，考虑事软组织损伤不要紧张，你可以到当地医院针灸科去考电针灸治疗。平时一定要注意运动，之前要热身，受伤以后呢，尽量避免运动，以免使受伤的肌肉加重。

平时多吃一些绿色新鲜的蔬菜，多注意休息。以上是对“我是在跑步时右小腿被踩了一脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！