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想太多敏感失眠焦虑不安

总是会想太多心里很自卑失眠了两个多月了再困也睡不着觉在家的时候就不爱出去玩儿。也不爱和人交往觉得很心累有时候觉得许多人对我都有深深的恶意主要是现在被失眠整的很痛苦而且焦虑烦燥。不安

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的失眠等，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食

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