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吃烧烤发胖

我平时特别喜欢吃烧烤，羊肉串，烤面筋，大腰子都非常喜欢吃，但是好像最近身体发福的越来越快了，吃烧烤会发胖么，我要怎么样减肥呢，还能不能吃烧烤了呢

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

烧烤这种东西本来就不能多吃，对人体非常的不健康，而且也不卫生，热量特别高，如果你消耗不了这么多的热量，你就会发胖，如果想减肥的话就不要再吃烧烤再喝啤酒了，平时多吃一些健康低热量的食物，并且辅助运动才可以更快的减肥

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