我胸口会突然之间往下沉，胸口一直暖哄哄的一直到喉咙

问题分析：你的症状是一个胃痉挛的症状的与你缺乏体育锻炼 有关系的、长期的熬夜 不规律作息有关系意见建议：1、体育锻炼必须的 每天体育锻炼一个小时2、充足睡眠 配合你的内分泌段 功能3、低盐低脂饮食多食蔬菜水果4\心电图 检查5、其中体育锻炼是关键 改善你的体质 改善你的睡眠 改善你的内分泌的平衡