1岁3个月的宝宝怎么戒掉夜奶?

宝宝1岁3个月了,晚上8:30~9:00睡觉,要喝一次奶150,前段时间是半夜3点起来喝奶150,早上6:00~7:00喝奶150,起床；近段时间我想戒夜奶，半夜喝奶的奶量我给减少到100，半夜1：30~2：00喝奶100，4：00喝奶100，早上6:00~7:00喝奶150。想我宝宝这样的情况要怎么安排戒夜奶好，晚上我也试着不给喝奶，给喝水，可是她好象知道我拿给她的不是奶是水，不肯喝，有时候睡觉到那个点，就在那里翻身滚来滚去，实在睡着了就要求起来喝奶后继续睡。