还没怎么运动心率就达到133 正常吗？平常也不怎

问题分析：对于这种情况，可能是和缺乏运动是有关系的，同时可能有心跳过快问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去医院检查心电图，如果有器质性问题，要注意适当治疗，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意加强运动，可以循序渐进，坚持锻炼，对降低心率是有好处的。同时要注意规律作息不要熬夜，注意适当吃些坚果，对改善症状是有帮助的