你好,根据你的描述,建议去当地医院消化内科就诊,做个结肠镜,如果没事的话,建议平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物,适当运动及腹部按摩,可以喝点酸奶和蜂蜜水,必要时喝点乳果糖口服溶液,加上枸橼酸莫沙必利胶囊
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