去年6月到今年2月是快走加少吃减的肥（主

去年6月到今年2月是快走加少吃减肥，今年2月开始每天慢跑40分，现在体重一点没减，是因为你的进食数量还不小于消耗量。

每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。

结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。