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左腿膝关节外侧有个小骨头痛

左腿膝关节外侧有个小骨头痛，伸缩时特别厉害，也不肿，大概有好几天了，怎么治疗？谢谢

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您的情况应该是有过损伤，或者长时间一个不合适的姿势造成的，韧带拉伤的可能性大，按压疼痛明显吗？建议在当地购买护膝，每天佩戴，减少运动量，局部可以外贴活血化瘀的膏药，也可以每天热敷1-2次每次半小时，一周左右可以恢复了。

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